В МБСУВОУ «Школа № 202» обучающиеся уже привыкли во время стоп-паузы на занятиях школьного театра послушать любимую музыку. У каждого она «своя», разная: один слушает быструю музыку, другой – медленную, некоторые наслаждаются звуками природы и голосами птиц.
Музыка — мощный инструмент, который способен оказывать положительное влияние на психофизиологическое состояние человека во время отдыха. Она помогает расслабиться, отвлечься от повседневных забот и проблем, а также улучшить общее самочувствие.
Прослушивание музыки даже в течение 3-5 минут может помочь снять стресс, усталость и напряжение, и увеличить выработку эндорфинов — гормонов счастья.
Как именно музыка позволяет быстро отдохнуть и вернуться к учёбе, к занятиям — это то, что нам, педагогам, предстоит понять и перенять у наших обучающихся! Главное, взять наушники и включить любимый трекJ
#МузыкаДляДуши #Хиты #ОтдыхаемПравильно
